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自古以来，男人和女人的分工，那是不一样的。男人主外，需要去应酬。而女人主内，需要相夫教子，管理好家庭的事务。

需要应酬的男人，就会沾染上一些不太好的习惯，比如说抽烟喝酒。这些东西，特别容易让人上瘾，以至于不少男人都嗜酒、嗜烟如命。

40岁前，由于身体比较健康，也没有什么病痛，所以饭局和酒桌，都是男人的每天打卡地。40岁后，由于精力衰退了，男人对于烟酒的依赖，就没有以往那么强烈了。

只不过，在四十来岁的年纪，男人还是戒不掉烟和酒，生理上的欲望也此起彼伏。这就导致了一个结果，透支了身体，给50岁后的人生危机，埋下了伏笔。

时光匆匆而逝，男人到了50岁，就会在一夜之间，改变自己的性情和习惯。喜欢喝酒的男人，50岁后改喝茶了。喜欢抽烟的男人，50岁后喜欢运动了。

一个男人，在五十岁后戒烟戒酒戒色，说明了这几个问题。

一、癖好改变，性情从热烈，变得平淡。

抽烟喝酒，这都是人之癖好。但是，癖好这种东西，并不会延续一辈子，只会随着年龄的增长，而发生改变。

圈子中的王先生，如今已经是某工作室的老板了。记得在几年前，他还是一个嗜烟嗜酒的人。在他看来，无烟无酒，人生就没有意义了。

人到五十那一年，王先生的性情发生了变化，从以往的热情似火，变成了当下的平静如水。抽烟喝酒的习惯，都被“喝茶”替代了。

他说了这么一句话：“人生就跟茶一般，一沉一浮，便是一生。年少之时，热烈点好。中晚年之时，平淡点好。”

50岁前抽烟喝酒，50岁后改喝茶。这就表明，年龄的增长，阅历的提升，境界的变化，改变了人之性情，同时也改变了人之癖好。

不论怎么说，人到中年，性情平淡点，后半生才能更长久。

二、重视养生，从放纵自我，到修身养性。

谈到“修身养性”，我们第一时间会想到中年人和老年人。只有这两类人，才会一直强调静以修身，俭以养德。

年轻人不强调修身养性，而中老年人强调修身养性，到底是为什么呢？年轻人，身体好，可以适当挥霍。中老年人，再挥霍，就耗不起了。

为了节约仅剩的精力，为了让自己过得健康一点，五十岁的中年人便开启了“养生”之路，不是今天想着长寿，就是明天想着好命。