一根玉米相当几碗米饭

苞米也是大家非常喜欢的一种五谷杂粮类食材,主要是因为苞米不但营养成分高,而且与别的五谷杂粮较为起来苞米吃起来的口味甜甜的,因此 遭受了许多女性朋友的热烈欢迎。而针对一部分正处在减肥瘦身期内的人而言,也会喜爱应用苞米取代白米饭。因而一根...

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