尿酸高的人,酒类不能喝。

所有的酒都含酒精,酒精会促进嘌呤的吸收。此外,酒在体内促发的一些反映发生的乳酸对照多,乳酸和尿酸是竞争性渗出的关系,乳酸过多会削减了尿酸的倾轧,以是,尿酸高的人一定不能饮酒,尤其啤酒,是酒类中嘌呤最高的。

咖啡只管不喝,咖啡因促发神经兴奋,对痛风病人晦气。

果汁中一样平常含糖量都对照高,只管不喝。

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浓茶会刺激神经兴奋,不宜喝,淡茶可以适量喝。

淡蜂蜜水可以少量喝一点儿,浓蜂蜜水不能喝。

牛奶可以喝,只管选脱脂牛奶,不能用牛奶取代水。

北京协和医院临床营养科

于康教授
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