据有关观察统计，约有80%的宝宝睡觉不平稳，而且容易在夜间醒来，其中超出22%的宝宝会醒来许多次。

执笔：长安

编辑：长安

定稿：欧阳比文

小敏（假名）喜得麟儿，全家人脸上洋溢着幸福的笑容，但也免不了有些许的不如意之事，最近，小敏就经常埋怨，她家宝宝抱着的时刻睡得很香，可是往床上一放立马就醒了。

信赖许多宝妈也会履历同样的事情，明显宝宝在怀里睡得很香啊，可一往床上放，宝宝就最先哭闹，宝妈就得再抱起来接着哄。

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宝宝的睡眠时间是没有纪律的，而且持续时间还长，长此以往，身体再好的宝妈也扛不住啊，以是解决宝宝“落地醒”成为了宝妈的一大难题。

你还在对宝宝举行“抱睡”吗？

抱睡，顾名思义就是抱着宝宝走动、摇晃直到宝宝睡着，并且在宝宝睡的过程中始终抱着的征象。

现在许多家庭越来越看重宝宝，出于对宝宝的关爱，从宝宝一出生就最先抱着宝宝睡觉，总觉得这样宝宝可以睡得更香。

不管是抱着睡，照样在摇篮里晃着睡，都是让宝宝感受像待在妈妈子宫里，这样宝宝会更有安全感，从而睡得更平稳。

可是这样做存在一个问题，若是宝妈一直抱着宝宝睡觉，给宝宝养成习惯，长此以往，宝宝就不想睡在床上了，以是宝妈可以慢慢地削减时间，只管让宝宝习惯在床上睡觉。

宝宝可能是在骗你，实在他并没有睡着

婴儿的睡眠周期也许45分钟，刚最先入睡的10分钟为浅度睡眠，之后最先25分钟的深度睡眠，最后的10分钟，也就是快睡醒的时刻，也是浅度睡眠。

宝妈在哄宝宝睡觉时，表面上看着宝宝是睡着了，但实在宝宝可能是醒着的，以是这种时刻放在床上，宝宝当然会醒了。